Der Urlaubstest
LeipzigKids
Der Mensch braucht Urlaub – früher oder später. Der Kopf muss sich ausruhen und das tägliche Einerlei braucht eine Unterbrechung. So wie in unserer Kolumne beschrieben, ist es in regelmäßigen Abständen gut, sich selbst beim Schopfe zu packen und hinaus zu gehen, weg von allen Terminen. Der Körper ruft nach einer Auszeit. Aber oft überhören wir ihn. Es gibt immer etwas wichtiges zu tun, dringende Projekte. Arbeiten, die scheinbar keinen Aufschub dulden.
Der folgende Test hilft deshalb bei der Selbsteinschätzung, wenn Pflichtbewusstsein und Disziplin einen faulen Urlaubsgedanken verhindern. Wie sieht es aus. Ist es mal wieder Zeit für Urlaub?
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01
Es fällt mir schwer, mich ganz auf eine Sache zu konzentrieren.
AJaBNein -
02
Auch wenn ich viele Stunden geschlafen habe, wache ich meistens nicht erholt auf.
AJaBNein -
03
Ich mache oft mehrere Dinge gleichzeitig.
AJaBNein -
04
In letzter Zeit bin ich vergesslicher als früher.
AJaBNein -
05
Auch kleine Aufgaben und Probleme erfordern zunehmend viel Kraft von mir.
AJaBNein -
06
Vor lauter Alltagspflichten komme ich kaum noch zu besonderen Dingen.
AJaBNein -
07
Ich werde leicht ungehalten, wenn etwas langsam geht oder ich warten muss.
AJaBNein -
08
Vieles hat mir früher mehr Spaß gemacht als heute.
AJaBNein -
09
Ich ertappe mich dabei, dass ich Dinge vor mir herschiebe, die ich eigentlich dringend erledigen müsste.
AJaBNein -
10
Ich liege nachts häufig lange wach und meine Gedanken kreisen dann um die unterschiedlichsten Probleme.
AJaBNein -
11
Ich bin unausgeglichen und nervös.
AJaBNein -
12
Ich habe Mühe, mich von meinen Alltagsproblemen zu lösen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
AJaBNein
